Wohlfühlen beginnt im Kopf
Entdecke Impulse, Strategien und Ressourcen für emotionales Wohlbefinden!
Aktuelles aus unserem Magazin
Angst ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Gefahr. Doch wenn sie überhandnimmt und unser Leben bestimmt, entsteht ein Teufelskreis …
Glaubenssätze bestimmen unbewusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie können uns motivieren oder einschränken, je nachdem, ob sie positiv oder …
Die systemische Therapie ist eine faszinierende Methode, um Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Statt sich ausschließlich auf das …
Der Frühling ist mehr als nur eine Jahreszeit – er ist ein Gefühl, ein Neustart, ein natürlicher Energieschub. Nach den …
Mindful Walking, oder auch bewusstes Gehen, ist eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Dabei geht es nicht …
Die Psychologie ist die Wissenschaft vom Erleben und Verhalten des Menschen. Sie untersucht, wie wir denken, fühlen und handeln.
Wonach suchst du?
Psychologie
Erforsche menschliches Denken, Fühlen und Verhalten, für ein besseres Verständnis mentaler Prozesse und psychologischer Dynamiken!
Inspiration & Wachstum
Motivation, positive Impulse und neue Perspektiven auf deinem Weg zu mentaler Stärke und ganzheitlicher Gesundheit!
Methoden
Achtsamkeit, Therapie oder Selbstreflexion - vielfältige Wege zur persönlichen Entwicklung und inneren Balance!
Dein Mehrwert
Wissenschaftlich fundiert
Verständliche und praxisnahe Inhalte basierend auf psychologischen Erkenntnissen!
Inspiration & Motivation
Impulse für den Umgang mit psychischen Herausforderungen und mehr Resilienz im Alltag!
Praktische Anwendbarkeit
Konkrete Tipps und Übungen, um mentale Gesundheit im täglichen Leben zu stärken!
«Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.»
(Unbekannt)
Worum es hier geht
Mentale Gesundheit betrifft uns alle – doch oft kommt sie im Alltag zu kurz. Dieses Magazin hilft dir, psychologisches Wissen und bewährte Methoden in dein Leben zu integrieren.
- Psychologische Erkenntnisse
- Praktische Methoden
- Inspiration für bewusstes Leben
- Ganzheitliche Perspektive
Über mich
Hi ich bin Nicole! Als systemische Therapeutin begleite ich individuelle Prozesse und unterstütze Menschen dabei, neue Perspektiven zu entdecken. Besonders fasziniert mich die Diversität menschlichen Denkens und Verhaltens. Begegnungen mit unterschiedlichen Kulturen und Menschen haben mir immer wieder neue Sichtweisen eröffnet. Meine Leidenschaft gilt der Psychologie sowie kreativen Strategien, die helfen Veränderungen bewusst zu gestalten!